Otagowano: psychologia

Słowa STRES używa się do opisania negatywnych emocji, które są generowane przez różnorodne, z reguły nieprzyjemne, sytuacje. Stres pojawia się na przykład podczas kłótni z partnerem, po śmierci kogoś bliskiego lub na skutek problemów w pracy.

Przyjętą i powszechnie stosowaną definicję stresu podał Richard S. Lazarus. Określił on stres mianem stanu, uczucia lub doświadczenia, kiedy człowiek uświadamia sobie, że żądania przekraczają osobiste i społeczne zasoby jednostki jakie jest ona w stanie zmobilizować.

Krótko mówiąc; stres to stan, w którym dana jednostka odczuwa, że rozmaite sytuacje odbywają się poza jej kontrolą i mocą.

Zdolność do radzenia sobie ze stresem jest kluczem do rozwiązywania problemów i radzenia sobie z codziennym życiem.

Umiarkowana ilości stresu jest wskazana. Pomaga efektywniej wykonywać zadania, poprawia pamięć i spostrzegawczość.
Dobry stres to taki, w którym człowiek doznaje poczucia spełnienia. To właśnie on pobudza do działania, aktywności i… walki.

Problem zaczyna się, gdy ilość stresu jest zbyt duża lub gdy prowokująca stres sytuacja trwa przez dłuższy czas. Organizm staje się przeciążony, bardziej wrażliwy na ból, częściej zapada na infekcje. Pojawia się nerwowość oraz rozbicie emocjonalnie.

Nie da się żyć bez stresu – jest on nieunikniony.
Ze stresem można radzić sobie poprzez ćwiczenia, medytację, rozmowę z przyjacielem, wyjście do kina lub czytanie książki. Takie działania pozwalają na uporządkowanie myśli i spojrzenie na toczące się sprawy z innej perspektywy. Czasami pomagają także znaleźć odpowiednie dla danej sytuacji rozwiązanie.

Nie ma co się bać stresu, wszak jest on częścią codzienności.

Wybrane wydarzenia ze skali stresu Rahe;

Śmierć współmałżonka – 100
Rozwód – 73
Separacja – 65
Śmierć bliskiego członka rodziny – 63
Ślub – 50
Ciąża – 40
Trudności seksualne – 39
Problemy z teściami – 29
Rozpoczęcia lub zakończenia szkoły – 26
Zmiana warunków życia – 25
Zmiana przyzwyczajeń – 24
Kłopoty z szefem – 23
Zmiana miejsca zamieszkania – 20
Zmiana w szkołach – 20
Zmiana nawyków żywieniowych (dieta) – 15
Wakacje – 13

Ryzyko choroby występuje powyżej 150 jednostek stresu.

Cyt.: „Przemoc domowa jest produktem seksistowskiego społeczeństwa, które zgadza się na dominację mężczyzny nad kobietą. Mężczyźni zostali nauczeni uważać kobietę za obiekt seksualny, myśleć, że jest ona ich własnością, że mają do niej prawo i że ich zadaniem jest sprawowanie władzy.”
„Mężczyźni nie szanują kobiet, myślą, że mają prawo kontrolować życie swoich partnerek.”
„Bicie kobiet NIE jest chorobą, jest wyuczonym zachowaniem.”

autor: psycholog David Adams

Ujmując zwięźle – to, że mężczyzna bije kobietę, a w domu zachowuje się jak potwór, najczęściej nie jest winą jego choroby, co w pewnym stopniu mogłoby go usprawiedliwić. On to robi dlatego, że czuje się Panem i Władcą. Uważa, że jest lepszy od kobiety, że rządzi. Pragnie przejąć nad partnerką całkowitą kontrolę – sprawić, aby spełniała ona wszelkie jego zachcianki. Taki mężczyzna wychodzi z założenia, że ma prawo – ba, nawet obowiązek – uderzyć, jest to wszak przywilej logicznie wynikający z jego płci.

Jak wygląda i zachowuje się “normalny” facet

1. „Normalny” facet przemoc fizyczną i psychiczną stosuje tylko i wyłącznie wobec kobiet. Ofiarami pada najczęściej żona, partnerka czy córka, a więc osoby, które w pewien sposób są od niego zależne.

Należy tutaj zaznaczyć, że przemoc nie musi mieć wymiaru tylko i wyłącznie fizycznego znęcania się! Jest to również psychiczne czy emocjonalne dręczenie drugiej osoby, prowadzące ją często do stanów lękowych, depresji, a nawet do myśli samobójczych. Są “normalni” faceci, którzy nigdy nie posuwają się do rękoczynów, za to przy pomocy słów potrafią wyrządzić ogromną psychiczną szkodę.

2. Facet taki uważa, że kobiety z nim związane stanowią jego własność i może robić z nimi to, co chce. Bo są od niego gorsze, bo nie są mężczyznami…

3. Zazwyczaj taki “normalny” facet obserwował podobne zachowania swojego ojca w stosunku do matki i, być może, również wobec jego samego.

OSTRZEŻENIE: Jeśli z informacji, które facet przekazuje, wynika, że był on w dzieciństwie świadkiem lub ofiarą przemocy ze strony ojca, należy zachować szczególną ostrożność. Prawdopodobieństwo, że przeniesie on wzorce zachowania z dzieciństwa, jest bardzo duże. Wtedy on stanie się katem, a kobieta – skazaną na cierpienie.

4. “Normalny” facet w podobny sposób traktuje i będzie traktował (nie warto się łudzić, że będzie inaczej) wszystkie kobiety, z którymi był, jest, i będzie w związku.

5. “Normalny” facet próbuje przejąć całkowitą kontrolę nad kobietą; przywiązać ją do siebie tak, aby nie mogła od niego odejść. Chce mieć władzę, całkowitą kontrolę nad każdym jej ruchem.

Formy kontroli mogą przybierać różną formę:
– próba finansowego uzależnienia partnerki od siebie (na przykład poprzez namówienie jej, aby zrezygnowała z pracy),
– odsunięcie jej od jej przyjaciół, znajomych i rodziny,
– pomniejszanie jej wartości i w ten sposób budowanie własnego autorytetu,
– ciąża; trywialny, ale bardzo prosty sposób,
– małżeństwo; znacznie trudniej zakończyć związek, który został zawarty na piśmie.

6. “Normalny” facet zazwyczaj jest bardzo lubiany w swoim środowisku. Ma dużo kolegów, znajomych – choć zazwyczaj przeważają tutaj mężczyźni.

7. W stosunku do mężczyzn “normalny” facet zachowuje się w sposób grzeczny, usłużny, jest miły i chętnie pomaga. Darzy mężczyzn szacunkiem, czuje do nich respekt.

8. “Normalny” facet zazwyczaj nie stosuje przemocy w stosunku do innych mężczyzn.

9. “Normalny” facet przemoc fizyczną i/lub psychiczną stosuje tylko w zaciszu swojego domu, w stosunku do kobiety i dzieci, które są od niego zależne. Na zewnątrz pozostaje spokojnym, grzecznym, empatycznym człowiekiem.

Osobowość drugiego człowieka można określić różnymi metodami, wśród których prym wiedzie interpretowanie mowy ciała; na jej podstawie czerpie się aż 55% wiedzy o rozmówcy. Dalej plasuje się ton głosu – to 35% informacji – oraz słowa, ważne w 7%.

Łatwo więc wywnioskować, że mowa ciała to postawa; świadomie lub nie kreuje się za jej pomocą cały styl bycia. Termin ten obejmuje ogół autoprezentacji, a także mimikę, sposób poruszania się oraz wszelkiego rodzaju gesty.

Mowa ciała kształtuje się w wyniku wychowania. Pojawiają się wtedy postawy kluczowe, takie jak uśmiech, oznaczający zadowolenie, czy zmarszczenie brwi, które odzwierciedla zmartwienie lub niepewność.

Warto pamiętać, że mowa ciała bywa zdradliwa! Nawet jeśli chce się coś przemilczeć, trudno opanować gesty. O kobietach mówi się, że mają świetnie rozwiniętą intuicję. Stoi za nią właśnie umiejętność doskonałego odczytywania mowy ciała rozmówcy – kobiety są na nią znacznie bardziej wrażliwe niż mężczyźni.

Każdy człowiek może doskonalić znajomość języka ciała, gestów i zachowań i przez to, pośrednio, kształtować zachowanie otoczenia w dowolny przez siebie sposób.

Uśmiech się, spokojne trzymanie dłoni, spojrzenie prosto w oczy – to oznaka sympatii, zaufania i poczucia bezpieczeństwa.

Zaciśnięte usta, pocieranie i dotykanie nosa, rozglądanie się na boki, stawanie bokiem do rozmówcy; świadczy o dezaprobacie, niechęci, często również o posiadaniu odmiennego zdania.

Obejmowanie dłońmi własnych ramion lub barków, przygarbienie, odwracanie głowy w bok – to oznaka próby wycofania się oraz niechęci.

Zasłanianie twarzy lub ust dłońmi, tak jak robią to często dzieci – to sygnał, że dana osoba kłamie, próbuje coś zataić lub kogoś oszukać.

Oblizywanie ust, muskanie ust dłonią, dotykanie, poprawianie włosów – to wyraźny sygnał seksualny, zaproszenie do flirtu.  Świadczy o tym, jak dana osoba jest zainteresowana swoim rozmówcą.

Dotykanie czyjś włosów, ramienia, dłoni; oznacza sympatię, czasami wyraża także chęć, próbę nawiązania bliższego kontaktu fizycznego, w tym również o podłożu seksualnym.

Chiromancja jest sztuką, która umożliwia rozpoznanie charakteru na podstawie jego dłoni, a dokładniej – ze wzgórków, linii i znaków na dłoniach obecnych. Odpowiednie odczytanie tych unikalnych cech pozwala odkryć ludzkie zdolności i predyspozycje.

Historia chiromancji ma przeszło 5000 lat, jej kolebką są kraje dalekiego wschodu: Indie, Chiny, Syria i Egipt.

Przy obserwacji położenia gwiazd na niebie dostrzeżono ich podobieństwo do linii, które występują na dłoniach. Informacje na temat chiromancji były przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Na podstawie lewej dłoni określa się charakter człowieka, jego osobowość, uzdolnienia, wady i zalety. Z kolei prawa dłoń służy do ustalenia postawy i działania człowieka – jest to tak zwana „dłoń wolnej woli”.

Co sprawia, że niektóre kobiety potrafią przyciągać mężczyzn jak magnes, choć nie wyglądają jak gwiazdy z okładek magazynów? Jak sprawić, by Twój partner szanował Cię, liczył się z Twoim zdaniem i traktował Cię jak królową swojego serca?

Odpowiedź jest prostsza, niż myślisz: to wszystko zaczyna się od Ciebie. Nie oczekuj, że inni będą Cię szanować, jeśli sama nie pokazujesz sobie szacunku.

Wyglądasz tak, jak się czujesz. Wysyłasz sygnały, a świat odpowiada zgodnie z nimi. Chcesz odmienić swoje życie? Zacznij od siebie!

Bądź kobiecą wersją magnesu – Oto zasady, które Ci w tym pomogą:

Szczęście jest zaraźliwe

Szczęśliwi ludzie przyciągają innych jak światło ćmy. Kiedy promieniejesz optymizmem, jesteś jak jasna gwiazda na nocnym niebie – trudno Cię zignorować. Joseph Murphy, autor „Potęgi podświadomości”, pisał: „Przyciągasz to, o czym myślisz.” Więc jeśli chcesz miłości, radości i szacunku, zacznij od pozytywnych myśli.

Uśmiechaj się częściej! To najprostszy magnes świata. Cudownie działa na ludzi – i na Ciebie.

Koniec z marudzeniem

Narzekanie to wróg numer jeden Twojego uroku. Kto chce słuchać o problemach na pierwszym spotkaniu lub w czasie wspólnego wieczoru? Wszyscy mamy problemy, ale mądrość polega na tym, by z cytryn życia zrobić lemoniadę, a nie kwaśną minę.

Zamień narzekanie na działanie, a zobaczysz efekty szybciej, niż myślisz.

Wygląd to inwestycja w Twoją przyszłość

Nie chodzi o to, byś była idealna. Chodzi o to, byś czuła się dobrze we własnej skórze. Pamiętaj, jak mawiała Coco Chanel: „Nie ma kobiet brzydkich, są tylko zaniedbane.” Kosmetyczka czy fryzjer to nie luksus – to inwestycja w Twoje życie.

Nie musisz wydawać fortuny. Zadbane włosy, zdrowa cera i uśmiech mogą więcej niż najdroższa suknia. Nie szukaj wymówek – szukaj rozwiązań.

Chcesz dowiedzieć się, co Twój horoskop mówi o Twojej miłości? Odkryj tajemnice swojego życia uczuciowego dzięki analizie astrologicznej. Zamów Wasz horoskop miłosny!

Horoskop miłosny partnerski

Zostań zagadką

Mężczyźni kochają tajemnicze kobiety. Dlaczego? Bo tajemnica to wyzwanie, a wyzwania są ekscytujące. Nie zdradzaj wszystkiego. Nie mów od razu o każdym szczególe ze swojego życia. Pozostaw nutę nieprzewidywalności – to jak przyprawa, która dodaje smaku.

Nieprzewidywalność sprawia, że zawsze będą chcieli więcej.

Bądź niezależna

Nic nie jest bardziej atrakcyjne niż kobieta, która ma własne życie, pasje i cele. Miej swoje pieniądze, swoje przyjaciółki, swoje hobby. Twój partner nie jest całym Twoim światem – jest jego częścią.

Kiedy pozostajesz niezależna, budujesz zdrowy związek, oparty na wzajemnym szacunku, a nie na potrzebie ciągłego potwierdzania swojej wartości.

Najważniejsza zasada: Szanuj siebie

Nie oddawaj nikomu swojego czasu za darmo, jeśli nie jest tego wart. Bądź reżyserką swojego życia. Jeśli któryś z aktorów nie pasuje do scenariusza, wymień go bez żalu.

Na lepsze role zawsze znajdzie się miejsce. A Ty zasługujesz na najlepszy scenariusz!

Więc kiedy wstajesz rano i patrzysz w lustro, pamiętaj: wszystko zaczyna się od tego, jak Ty siebie widzisz. Uśmiechnij się do siebie – i ruszaj zdobywać świat!

Interesującym faktem jest, że można wywołać u drugiej osoby wspomnienie sytuacji lub zdarzenia, którego… nie było. Szczególnie podatne są na to dzieci. 

W 1990 roku w Stanach Zjednoczonych 29 letnia Eileen Franklin zeznaje, że nagle odzyskała wyraźne wspomnienia okoliczności, w jakich jej ojciec zgwałcił i zamordował jej 9 letnią wówczas koleżankę.

Wspomnienie to miało pojawić się w czasie psychoterapii, podczas jej zabawy z dziećmi, hipnozy – pojawiają się sprzeczne informacje dotyczące sposobu odzyskania przez nią tego wspomnienia.

Fałszywe wspomnienia to wspomnienia zdarzeń lub sytuacji, które w rzeczywistości nie miały miejsca.

Przy czym „fałszywe” nie oznacza tutaj kłamstwa, lecz wytwór osoby, która uznaje dane zdarzenie za rzeczywiste i w nie wierzy.

Aktualny stan wiedzy wskazuje, że nie ma żadnych uzasadnionych i niezawodnych reguł psychologicznych, które pozwoliłyby odróżnić, w konkretnych przypadkach, wspomnienia prawdziwe od fałszywych.

W przeprowadzanych badaniach, w których wytwarzano fałszywe wspomnienia w warunkach eksperymentalnych, a następnie sprawdzano, czy pod wpływem sugestii ludzie uwierzą, że doświadczyli określonego zdarzenia i czy wytworzą wspomnienie tego przeżycia – okazało się, że ludzie są podatni na manipulacje i potrafią wytworzyć wspomnienie zdarzenia, którego faktycznie nie było!

W badaniach eksperymentalnych fałszywe wspomnienia powstały u:

• 20% studentów poddanych sugestii
• 40% dzieci
• 40% studentów – gdy poproszono, żeby wyobrażali sobie opisane zdarzenia lub wspomnienia w sposób żywy i wyrazisty.

Często bliźnięta miewają fałszywe wspomnienia zdarzeń, które w rzeczywistości przytrafiły się ich siostrze czy bratu. Zależność ta dotyczy także rodzeństwa oraz przyjaciół tej samej płci.

Odróżnianie wspomnienia zdarzeń prawdziwych od fałszywych:

Zdarzenia prawdziwe:

• zawierają więcej szczegółów percepcyjnych;
• mają lepszą strukturę logiczną;
• przedstawiane są z większą pewnością;
• opisywane są z użyciem większej liczby słów;

Zdarzenia fałszywe:

• zdarzają się tak szczegółowe, spójne i przekonujące opisy powyższych zdarzeń, że nawet profesjonaliści nie są w stanie odróżnić ich od autentycznych wspomnień;

I można sobie zadać pytanie: co jest prawdą, a co tylko wytworem wyobraźni?

Bibliografia:
Jagodzińska, M. (2008). Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania. Gliwice: Wydawnictwo Helion.
Stephen M. Kosslyn, Robin S. Rosenberg, Pamięć: życie dniem wczorajszym.

Swoje zainteresowanie oraz postawę wyrażamy nie tylko słowami, ale także poprzez komunikację niewerbalną, czyli kontakt wzrokowy, postawę, a mówiąc ogólnie – ułożenie ciała.

Kody niewerbalne

Elementów komunikacji niewerbalnej jest wiele, podobnie jak języka mówionego i pisanego. We wszystkich kulturach ludzie przekazują sobie informacje za pośrednictwem wyrazu twarzy i gestów. Bez względu na to, co robimy, nieustannie wysyłamy komunikaty, które mówią o nas samych, a także o naszych reakcjach z innymi. Nie wszystkie zachowania – zamierzone bądź nie  – są właściwie interpretowane. Przykładowo mrugniecie okiem co innego może znaczyć dla tego, kto mruga, co innego natomiast dla tej osoby, która odbiera mrugnięcie.

Mężczyzna i komunikaty

Niezależnie jednak od różnic w interpretacji, a także od płci nadawcy, wiele zachowań niewerbalnych ma uniwersalny charakter. Przykładowo uśmiech będzie wyrażał pozytywne emocje, zaś grymas – drwinę bądź niechęć.

Sygnały niewerbalne są równie istotne dla nowych, jak i już istniejących relacji, ponieważ zarówno tworzą, jak i przekazują klimat emocjonalny. Przykładowo częstotliwość i zestrojenie kontaktu poprzez dotyk, jest ważnym wyznacznikiem wzajemnego zaangażowania w parach.

Mowa ciała u mężczyzny często zdradza więcej emocji, niż komunikaty werbalne. Męska postawa wyraża się już w samym usytuowaniu w przestrzeni. Warto podkreślić, że dystans fizyczny i przestrzeń to odległość pomiędzy rozmówcami, a także terytoria osobiste oraz ich granice.

Mężczyźni zazwyczaj zajmują więcej miejsca niż kobiety, ich postawa jest dominująca – rozłożone szeroko nogi podczas siedzenia, położenie dłoni na karku to zachowanie świadczące o przekonaniu o własnej ważności, a co za tym idzie, należnej przestrzeni. Tę dominację i dążenie do niezależności widać również podczas pierwszego kontaktu, bowiem mężczyźni zachowują większą odległość w stosunku do rozmówcy, niż kobiety. Zmniejszanie dystansu następuje stopniowo, w miarę zwiększenia zainteresowania rozmówcą.

Mężczyźni również częściej niż kobiety gestykulują, splatają palce, zmieniają pozycję i ułożenie ciała. Inna też jest ich mimika – męskie twarze są mniej wyraziste niż kobiece, są bardziej zdystansowani, powściągliwi, choć podczas interesującej konwersacji często pochylają głowę do przodu.

Jeżeli odczuwasz szczególne zapotrzebowanie na jakiś kolor, w pragnieniu tym zawarta jest informacja o tym, czego potrzebujesz, aby doznać szczęścia. Noś wybrany przez siebie kolor jak najczęściej, doda Ci on energii i pewności siebie.

Popatrz na kolor, za którym tęsknisz i zobacz jakie głęboko ukryte, podświadome pragnienia, on odzwierciedla.

Kolor Czerwony

chcę, pragnę:
nawiązać romantyczną znajomość;
odzyskać odporność fizyczną;
wyrazić swoją moc i siłę;
wyróżnić się w tłumie

Kolor Różowy 

chcę, pragnę:
uwolnić się od stresów;
wzmocnić swoją kobiecość;
być posłusznym sercu

Kolor Pomarańczowy 

chcę, pragnę:
zorganizować swój czas i energię;
zmobilizować samego siebie;
wywołać pożądany efekt

Kolor Brzoskwiniowy 

chcę, pragnę:
pokazać działanie miłości;
wspomóc swoją energię;

Kolor Żółty

chcę, pragnę:
sprzedać swoje talenty;
stymulować własne pragnienia

Kolor Zieleń jasna

chcę, pragnę:
odnowić własne pragnienia;
zmobilizować nowe zainteresowania

Kolor Zieleń ciemna 

chcę, pragnę:
zwiększyć świadomość zdrowia;
zmobilizować obiektywizm

Kolor Błękitny

chcę, pragnę:
zachęcić do nauki;
zwiększyć logikę i talenty analityczne

Kolor Granatowy 

chcę, pragnę:
zapobiec zmęczeniu własna pracą;
ochronić własne emocje

Kolor Fioletowy

chcę, pragnę:
stymulować intuicyjne zdolności;
mieć więcej zaufania do własnej wiary

Kolor Brązowy

chcę, pragnę:
zapewnić sobie poczucie bezpieczeństwa;
pokazać, że jestem dobra w pracy

Kolor Czarny  

chcę, pragnę:
ochronić się przed wpływami z zewnątrz;
zlikwidować nieuświadomione lęki

Kolor Biały

chcę, pragnę:
zapobiec negatywnemu myśleniu;
otworzyć się na nowe pomysły

Kolor Szary

chcę, pragnę:
zmniejszyć zewnętrzne stresy;
promować spokojny, pasywny wizerunek

Kolor Srebrny 

chcę, pragnę:
wzbudzić w sobie wiarę i nadzieję

Kolor Złoty

chcę, pragnę:
zwiększyć powodzenie materialne

Zarówno pozytywny, jak i negatywny, nastrój wpływa na sposób ubierania się oraz dobór kolorów, które człowiek wprowadza do swojej garderoby. Widać to nawet, jeśli wymogi pracy określają sposób ubioru.

Co istotne; strój i kolor, jakie się zakłada, mogą wpłynąć na zmianę nastroju!

W nastroju pozytywnym chętniej wybiera się stroje i kolory kojarzone z radością. Kobiety wybierają rzeczy, które podkreślają ich płeć, a więc sukienki, spódnice, kolorowe bluzki. Również chętniej noszą dodatki w postaci kapeluszy, biżuterii czy apaszek.

W nastroju negatywnym wybiera się z kolei stroje luźne, bezpłciowe, w kolorach mało rzucających się w oczy. Nastrój ten preferuje luźne spodnie, długie spódnice oraz całkowitą rezygnację z dodatków.

Ekstrawertycy chętniej noszą stroje rzucające się w oczy, odważne, pozwalające zaznaczać własną indywidualność.Introwertycy chętniej założą strój wtapiający się w otoczenie, nie wyróżniający się.

Kolory poprawiające nastrój/ kolory dobrej zabawy: żółty, czerwony, pomarańczowy.

Kolory zadumy/ rozwoju wewnętrznego: niebieski, turkusowy, fioletowy.

Kolory odosobnienia/ izolacji: czarny, szary.

Kolor skupienia/analizy: biały.

Kolory pracy: brąz, granat.

Kolor empatii: zielony.

Randki online to idealna kraina marzeń? Cóż, często okazuje się, że ta „kraina” przypomina bardziej park rozrywki pełen krzywych luster. To, co widzimy na ekranie, zwykle nie ma wiele wspólnego z rzeczywistością. Dlaczego? Bo na portalach randkowych prawie wszyscy kłamią. Tak, „prawie” – bo tylko niewielki odsetek (około 2%) trzyma się prawdy.

Dlaczego ludzie koloryzują swój wizerunek? Co ukrywają i jakie sztuczki stosują, by zaprezentować się jako wymarzony partner? Zobacz najczęstsze pułapki randkowych profili, które mogą Cię zaskoczyć.

1. Wiek – czas działa na korzyść… na ekranie

Wiek to jedno z najczęstszych kłamstw zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Bo kto chciałby przyznać się do kilku dodatkowych lat, gdy wszyscy szukają młodości i energii?

Efekt? Spotkanie, na którym 35-latek okazuje się 45-latkiem, a 29-letnia kobieta nagle ma „niewyjaśnioną” słabość do mówienia o latach 90. Dlaczego to tak popularne? Wiek wpływa na pierwsze wrażenie – a przecież każdy chce, by było ono jak najlepsze.

Jak tego uniknąć:
Nie wierz we wszystko, co widzisz na ekranie. Bądź czujna i zwracaj uwagę na nieścisłości – jeśli ktoś mówi o dawnych czasach zbyt szczegółowo, możesz mieć pewne podejrzenia.

2. Wygląd fizyczny – magia zdjęć i filtrów

Tutaj zaczyna się prawdziwy spektakl iluzji. Na zdjęciach – ideał, w rzeczywistości – szok. Fotografie sprzed pięciu czy dziesięciu lat to standard. Wstawianie zdjęć siostry, kuzyna lub… znanej aktorki? Również. Nie wspominając o magii Photoshopa i filtrów, które potrafią zdziałać cuda.

Czego możesz się spodziewać:

• Profilowe zdjęcie przedstawia wysportowanego, przystojnego mężczyznę, a na spotkaniu widzisz kogoś, kto ostatnio widział siłownię na zdjęciu.
• Kobieta na zdjęciu wygląda jak bogini, ale na żywo „zabłyskuje” zmęczeniem i niechęcią do rozmowy.

Jak tego uniknąć:
Jeśli profilowe zdjęcie wygląda zbyt idealnie, poproś o kilka aktualnych zdjęć – najlepiej takich, na których widać różne sytuacje (bez sztucznego pozowania). I pamiętaj: życie to nie Instagram.

Sprawdź co czeka Cię w miłości w nadchodzącym roku! Zamów swój astrologiczny horoskop miłosny.

Urodzeniowy Horoskop Miłosny na 2025 – 2026 rok

3. Wykształcenie – magister fantazji

Wykształcenie to kolejny punkt zapalny. Mężczyźni wiedzą, że kobiety często zwracają na nie uwagę, więc chętnie „podrasowują” swoje CV. Nagle okazuje się, że artysta z dyplomem ASP nie dorobił się nawet matury, a „ambitny prawnik” nigdy nie ukończył prawa.

Interesujące jest to, że kobiety rzadziej kłamią o wykształceniu – co więcej, niektóre wręcz je ukrywają, by nie „przestraszyć” potencjalnego partnera. Dlaczego? Bo wielu mężczyzn woli kobiety, które nie „zagrażają” ich poczuciu męskości.

Jak tego uniknąć:
Nie bój się zadawać konkretnych pytań. Jeśli rozmowa o edukacji wywołuje u niego zmieszanie, być może masz przed sobą mistrza kreatywności, a nie fakty.

4. Zarobki – bogaty w słowach, biedny w czynach

Zdjęcia na tle luksusowych samochodów, egzotyczne plaże, wypady na narty w Alpy – wygląda imponująco, prawda? A jednak wiele z tych „dowodów bogactwa” to po prostu iluzja.

W rzeczywistości prezes wielkiej firmy może okazać się bezrobotnym, który ledwo ma na dwie kawy. Zdarza się również, że ktoś celowo podkreśla swoje „zarobki”, by sprawić wrażenie osoby atrakcyjnej finansowo.

Jak tego uniknąć:
Nie daj się zwieść luksusowym zdjęciom – zwracaj uwagę na zachowanie. Jeśli podczas spotkania nie chce zapłacić nawet za kawę, może to być sygnał ostrzegawczy.

5. Stan cywilny – tajemniczy żonaci i „zapomniane” dzieci

To jedna z najbardziej problematycznych kwestii na portalach randkowych. Wiele osób „zapomina” wspomnieć, że są już w związku małżeńskim lub mają partnera. Co więcej, niektórzy „zapominają” również o dzieciach. Dlaczego? Bo łatwiej jest budować wymarzony obraz siebie, gdy niewygodne fakty pozostają ukryte.

Czego możesz się spodziewać:

• Spotykasz kogoś, kto na początku wydaje się idealny, ale nagle okazuje się, że mieszka z małżonką i dziećmi.
• Rozmowa nagle schodzi na temat „skomplikowanych relacji”, a Ty zaczynasz dostrzegać niepokojące sygnały.

Jak tego uniknąć:
Jeśli ktoś jest zbyt tajemniczy w kwestii swojego życia prywatnego, nie ignoruj tego. Zadawaj pytania i sprawdzaj, czy odpowiedzi są spójne.

6. Zainteresowania – fikcja lepsza niż rzeczywistość

„Lubię podróże, gotowanie, literaturę, sporty ekstremalne…” Brzmi pięknie, prawda? Tylko że te wszystkie „zainteresowania” często są wymyślane na potrzeby profilu. W rzeczywistości facet, który miał wspinać się na Kilimandżaro, ledwo wchodzi na drugie piętro bez zadyszki.

Jak tego uniknąć:
Zapytaj o szczegóły. Osoba, która naprawdę interesuje się czymś, będzie w stanie opowiedzieć Ci o swoich przeżyciach z pasją i szczegółami.

Dlaczego ludzie kłamią na portalach randkowych?

Dlaczego ludzie kłamią na portalach randkowych? Bo każdy chce pokazać się z najlepszej strony i osiągnąć swój cel – znaleźć miłość, uznanie, czy choćby chwilowe zainteresowanie.

Ale prawda jest taka: prędzej czy później wszystko wyjdzie na jaw.

Królewicz z bajki może okazać się ropuchą, a zjawiskowa księżniczka – nadwiędłą pokrzywą. Dlatego warto być ostrożnym i słuchać intuicji.

Nie trać wiary!
Nie oznacza to jednak, że każda osoba na portalu kłamie. Warto być czujnym, ale też otwartym – bo czasem za ekranem może czekać ktoś naprawdę wyjątkowy.