Tytuł kategorii: Psychologia

Psychologia

Z asertywnością nam do twarzy

Każdy ma prawo do wyrażania siebie, do bycia sobą, realizowania swoich pasji i marzeń dopóty, dopóki nie krzywdzi innych. Taka postawa wyklucza bezsilność, poczucie winy czy poświęcenie, ale jest oznaką zdrowej troski o siebie i asertywnej postawy. Asertywne zachowanie sprzyja kształtowaniu równości w relacjach międzyludzkich i oznacza równe traktowanie każdej ze stron, a także dodawanie…
Czytaj więcej

Wpływ nieśmiałości na funkcjonowanie dziecka

Nieśmiałość może wpływać na wszystkie sfery życia dziecka, znacznie zaburzając ich jakość. W jaki sposób nieśmiałość zmienia rozwój dziecka i jakie problemy za sobą pociąga? Skutki bycia nieśmiałym Nieśmiałość ma wpływ zarówno na rozwój poznawczy, jak i na emocjonalno-społeczny dziecka. W sferze rozwoju społecznego, wpływ ten dotyczy możliwości zapamiętywania, bowiem nieśmiałe dzieci koncentrują się na…
Czytaj więcej

Upragniona władza

Któż z nas nie chciałby mieć władzy? Stanowi ona cel wielu ludzi, to w jej imię ginęły jednostki, to ona inspirowała przywódców państw, biznesmenów, a nawet poetów.  Władza zazwyczaj kojarzona jest z pieniędzmi, prestiżem, z szerokimi kontaktami, a także możliwościami. Czym jednak tak naprawdę jest władza i z czego wynika? Z czego wynika władza? Władzę…
Czytaj więcej

Upokorzeniu powiedz NIE!

Przeżyłeś w życiu takie chwile, kiedy czułeś się bezwartościowy, gorszy, a przeciwnik pastwił się nad tobą bezlitośnie? Kiedy czyjeś słowa, gesty czy zachowania sprawdziły, że poczułeś się upokorzony, zacznij walczyć z tym uczuciem. Ono bowiem, jak trucizna, potrafi zniszczyć poczucie własnej wartości. Metody upokarzania Najczęściej mamy do czynienia  z upokorzeniem werbalnym – kiedy ktoś ubliża…
Czytaj więcej

Typologia zachowań ludzkich

W codziennym życiu możemy obserwować wiele zachowań. Niekiedy mówimy, że ktoś się zachowuje „źle”, albo „ładnie”, nie zastanawiając się nawet nad przyczynami określonych działań. Tymczasem w kontaktach międzyludzkich możemy zaobserwować kilka rodzajów zachowań i nie zawsze są one czarno-białe. Cztery podstawowe typy zachowań Opisując zachowania człowieka, możemy wyróżnić cztery  podstawowe typy, a mianowicie: zachowania agresywne,…
Czytaj więcej

Toksyczna złość

Złość jest uczuciem, które pojawia się w różnych sytuacjach. To, jakie będzie miała konsekwencje zależy od tego, jak sobie z nią poradzisz. W przeciwnym wypadku może zatruwać twój organizm, powodując wiele chorób i uszkadzając serce. Negatywne skutki złości Prace naukowców nad złością, pozwoliły na wyróżnienie kilku typów osobowości, w kontekście ich reakcji na złość. Osobowość…
Czytaj więcej

Tajniki efektywnej komunikacji

Często zdarza się tak, że słuchamy i nie słyszymy, że mówimy, lecz nie jesteśmy zrozumiani. Dzieje się tak dlatego, że nasze umiejętności komunikowania się pozostawiają wiele do życzenia. Czy można jednak nauczyć się efektywnego komunikowania się? Oczywiście że tak, wystarczy tylko chcieć! Po co nam komunikacja? Funkcjonowanie człowieka w społeczeństwie jest trwale związane z komunikacją,…
Czytaj więcej

Składniki asertywnego zachowania

Asertywność postrzegana jest zazwyczaj jako zachowanie werbalne, jako umiejętność powiedzenia „nie”.  Tymczasem to, jak wyrażamy asertywny komunikat, jest niekiedy o wiele bardziej istotne niż to, co tak naprawdę mówimy. Istnieje bowiem szereg składników, które wyznaczają kanony asertywnego zachowania. Jakie to składniki? Kontakt wzrokowy To, gdzie patrzymy w trakcie rozmowy z drugą osobą, jest jednym z…
Czytaj więcej

Rzecz o negocjacjach

Każdą rozmowę, która ma na celu uzgodnienie wspólnego stanowiska możemy nazwać negocjacjami. Problem w tym, że zdarza się niekiedy tak, że tylko jedna strona z tych uzgodnień jest zadowolona. Czy to znaczy, że za słabo walczyła? Czym są negocjacje? Termin negocjacje pochodzi od łacińskiego słowa negotiatio i oznacza zajmowanie się handlem, wyjaśnianie, wymianę poglądów. Negocjacje…
Czytaj więcej

Przyczyny nieśmiałości

Nieśmiałość najczęściej dotyka dzieci, stanowiąc zmorę ich szkolnego życia, znacznie przeszkadzając nie tylko w nawiązywaniu nowych kontaktów, ale nawet w funkcjonowaniu na zajęciach. Czerwienie się, jąkanie, niezdarne ruchy, brak aktywności na lekcji, brak przyjaciół – to wszystko oznaki nieśmiałości. Skąd się ona bierze i jak z nią walczyć? Skąd się bierze nieśmiałość? Przyczyn nieśmiałości można…
Czytaj więcej